Contraccion isotonica

Contraccion isotonica

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:meditacion

En una contracción isotónica el músculo quizlet

Este artículo necesita citas adicionales para su verificación. Por favor, ayude a mejorar este artículo añadiendo citas de fuentes fiables. El material sin fuente puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes:  “Contracción isotónica” – noticias – periódicos – libros – scholar – JSTOR (diciembre de 2009) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)
En una contracción isotónica, la tensión permanece igual, mientras que la longitud del músculo cambia. Las contracciones isotónicas se diferencian de las isocinéticas en que en éstas la velocidad del músculo permanece constante. Aunque superficialmente son idénticas, como la fuerza del músculo cambia a través de la relación longitud-tensión durante una contracción, una contracción isotónica mantendrá la fuerza constante mientras la velocidad cambia, pero una contracción isocinética mantendrá la velocidad constante mientras la fuerza cambia. Una contracción casi isotónica se conoce como contracción auxotónica.
Hay dos tipos de contracciones isotónicas: (1) concéntricas y (2) excéntricas. En una contracción concéntrica, la tensión del músculo aumenta hasta alcanzar la resistencia, y luego se mantiene igual mientras el músculo se acorta. En la excéntrica, el músculo se alarga debido a que la resistencia es mayor que la fuerza que produce el músculo[cita requerida].

Ejercicios de contracción isotónica

Este artículo necesita citas adicionales para su verificación. Por favor, ayude a mejorar este artículo añadiendo citas de fuentes fiables. El material sin fuente puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes:  “Isotonic contraction” – news – newspapers – books – scholar – JSTOR (December 2009) (Learn how and when to remove this template message)
En una contracción isotónica, la tensión permanece igual, mientras que la longitud del músculo cambia. Las contracciones isotónicas se diferencian de las isocinéticas en que en éstas la velocidad del músculo permanece constante. Aunque superficialmente son idénticas, como la fuerza del músculo cambia a través de la relación longitud-tensión durante una contracción, una contracción isotónica mantendrá la fuerza constante mientras la velocidad cambia, pero una contracción isocinética mantendrá la velocidad constante mientras la fuerza cambia. Una contracción casi isotónica se conoce como contracción auxotónica.
Hay dos tipos de contracciones isotónicas: (1) concéntricas y (2) excéntricas. En una contracción concéntrica, la tensión del músculo aumenta hasta alcanzar la resistencia, y luego se mantiene igual mientras el músculo se acorta. En la excéntrica, el músculo se alarga debido a que la resistencia es mayor que la fuerza que produce el músculo[cita requerida].

Contracción concéntrica

Una fibra muscular genera tensión mediante el ciclo de puentes cruzados de actina y miosina. Mientras está bajo tensión, el músculo puede alargarse, acortarse o permanecer igual. Aunque el término contracción implica acortamiento, cuando se refiere al sistema muscular, significa la generación de tensión dentro de una fibra muscular. Existen varios tipos de contracciones musculares que se definen por los cambios en la longitud del músculo durante la contracción.
Una contracción concéntrica es un tipo de contracción muscular en la que los músculos se acortan mientras generan fuerza, venciendo la resistencia. Por ejemplo, al levantar un peso elevado, una contracción concéntrica del bíceps haría que el brazo se doblara por el codo, levantando el peso hacia el hombro. Se produce un ciclo de puentes cruzados, acortando el sarcómero, la fibra muscular y el músculo.
Una contracción excéntrica provoca el alargamiento de un músculo mientras éste sigue generando fuerza; en efecto, la resistencia es mayor que la fuerza generada. Las contracciones excéntricas pueden ser tanto voluntarias como involuntarias. Por ejemplo, una contracción excéntrica voluntaria sería el descenso controlado de la pesa levantada durante la contracción concéntrica anterior. Una contracción excéntrica involuntaria puede producirse cuando un peso es demasiado grande para que lo soporte un músculo, por lo que se baja lentamente mientras está en tensión. El ciclo de puentes cruzados se produce aunque el sarcómero, la fibra muscular y el músculo se alarguen, controlando la extensión del músculo.

La contracción isotónica se produce como resultado de cuál de las siguientes situaciones?

Contracción muscular completa¿Sabías que tus músculos se contraen incluso cuando intentas descansar? Los músculos esqueléticos son órganos contráctiles compuestos por varias unidades motoras. Una unidad motora incluye todas las fibras musculares inervadas por una sola neurona motora, y al menos algunas unidades motoras siempre se están contrayendo, de nuevo, incluso cuando estamos en reposo. La contracción puede no ser suficiente para producir el movimiento, pero mantienen el músculo en un nivel de tensión o tono de reposo.
El tono muscular es la tensión en reposo del músculo esquelético, y ayuda a estabilizar la posición de los huesos y las articulaciones. Esta lección describirá la naturaleza de las contracciones isométricas, en las que el músculo no cambia de longitud, y la contracción isotónica, en la que la longitud del músculo cambia sin que se produzca una tensión o fuerza adicional.
Contracción isotónicaIsotónica significa literalmente “la misma tensión”, donde “iso” significa “lo mismo” y “tónico” se refiere a “tensión o fuerza”, en este caso, en el músculo. En una contracción isotónica, la tensión se desarrolla hasta un punto y luego se mantiene constante mientras el músculo cambia de longitud. En otras palabras, las unidades motoras se activan para desarrollar la tensión necesaria en el músculo. Utilizamos las contracciones isotónicas cuando movemos nuestras extremidades. Veamos un ejemplo. Pensemos en un hombre que intenta hacer un curl de 25 kilos. Este movimiento requiere el uso del bíceps braquial, también conocido como nuestras armas. Antes de que el músculo pueda acortarse y, por tanto, mover la carga de 25 kilogramos, debe desarrollar primero una tensión ligeramente superior a los 25 kilogramos. Una vez que se activan suficientes unidades motoras para producir una tensión ligeramente superior a la carga, el músculo puede acortarse. Si lo intentas tú mismo, notarás cómo se desarrolla la tensión en el músculo incluso antes de mover el peso. Una vez que la tensión del músculo supera ligeramente la carga, se puede utilizar la contracción muscular para acortar el músculo y mover la carga. Es importante tener en cuenta que la fuerza no cambia en el músculo mientras se acorta, de ahí el término contracción isotónica.