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Ejercicios para pie cavo
Cirugía del pie cavo
Si no sabe qué es el pie cavo, se trata de un trastorno del pie en el que el hueso del pie se eleva hasta parecer un arco debido al enorme peso que tiene que soportar el talón al estar de pie o al caminar. La gente suele llamar a esta condición como pie de arco alto debido a la anormalidad en la apariencia del pie. Esta condición causa inestabilidad y dolor.
Los ejercicios para el pie de arco alto seguramente mitigarán los problemas si se tiene el pie cavo. Existen tratamientos médicos que pueden curar la condición del pie cavo como el uso de aparatos ortopédicos, dispositivos ortopédicos o zapatos personalizados. Cuando estas opciones no resuelven el problema, la cirugía es otra opción.
El pie cavo es una afección difícil y dolorosa. Por este motivo, es necesario buscar tratamientos médicos para restaurar la estructura del pie. Los ejercicios mencionados anteriormente le ayudarán a facilitar la recuperación de su pie.
Estos ejercicios para el pie cavo trabajan sobre los pequeños conectores y músculos fortaleciéndolos. Si estos músculos son fuertes, es menos probable que causen dolor a causa de su pie de arco alto. Antes de realizar cualquiera de estos ejercicios, busque primero el asesoramiento de un profesional. Es muy aconsejable que busque un experto que pueda guiarle para realizar estos ejercicios correctamente.
Pes equino
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Mientras que la tensión que soporta el peso se distribuye normalmente por todo el pie en las personas con arcos normales, las que tienen arcos altos cargan su peso principalmente en los talones y la parte anterior del pie. Esto hace que los dedos del pie y los tobillos se vean sometidos a una tensión excesiva, lo que provoca dolor e inestabilidad.
En algunos casos, el pie cavo es secundario a afecciones neurológicas como la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth (CMT), en la que las contracciones neuromusculares acercan la bola del pie al talón. Se cree que la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth es responsable del 50% de los pies cavos de origen neurológico.
A menudo se puede autodiagnosticar la presencia de arcos altos mojando el pie y pisando un trozo de papel. Un pie con arco alto dejará un punto estrecho entre el talón y la bola del pie. Lo normal es que el pie se aplane, dejando una huella más ancha junto al arco.
Pes cavus – fisiopedia
El pie cavo es un pie con mucho puente y que a medida que se avanza en la vida da lugar a muchos problemas de salud relacionados con los pies y las piernas. Ya advertimos que no tiene cura, salvo una compleja intervención quirúrgica que rara vez da buenos resultados.
Consiste en una elevación de la bóveda plantar, es decir, es una alteración estructural del pie que provoca un arco plantar algo más alto de lo habitual. La causa es una enfermedad neurológica en el 80% de los casos, el resto es una alteración genética o hereditaria.
A veces, pero no siempre, esta alteración física provoca que los pies sean más cortos y los dedos estén pegados, además de una desviación del talón. El pie cavo afecta a ambos pies, pero nuestro caso también puede ser otro tipo de deformidad, ya que el pie con arcos altos tiende a caer hacia delante, pisando con los metacarpianos en lugar de con el talón.
Lo más importante es acudir a un especialista cuando identifiquemos que ese arco plantar no es el habitual, ya sea un pie plano o cavo, pero debe ser revisado por un especialista y puesto en tratamiento lo antes posible, sobre todo en el caso de los niños.
Ejercicios para el arco del pie alto
Pes cavus es el término en latín que describe la condición en la que el arco natural, o el paso interior de la planta del pie, es más alto de lo normal. Si el arco del pie es especialmente alto en comparación con los niveles considerados “normales”, puede causarle un dolor y una molestia considerables. Hay muchas formas en las que el pie puede verse arrastrado a esta posición anormal, y bastantes estructuras pueden resultar dañadas o debilitadas a causa de ello. Algunas predisposiciones genéticas pueden hacer que los huesos se formen así desde el nacimiento. Otras afecciones neurológicas, como el síndrome de Charcot Marie-Tooth, pueden provocar un acortamiento de los músculos de los pies y las manos, tirando de ellos hacia posiciones anormales y deformadas. Esta posición oscura puede provocar a menudo dificultades para encontrar zapatos que se ajusten, o los que se ajustan provocan graves llagas por presión y ulceraciones alrededor del pie.
Diferentes partes del pie pueden contribuir al aumento de la altura del arco. La parte delantera del pie, cerca de los dedos, alberga varios músculos en la profundidad del pie, que pueden verse afectados. Los huesos del tobillo y las estructuras responsables de su estabilidad también pueden ser responsables si las superficies articulares (partes del hueso que se conectan con otros huesos en una articulación) están desalineadas. En ocasiones, estas estructuras pueden estar tan afectadas por cambios neurológicos o artríticos que se requiere una intervención quirúrgica para que el pie sea funcional. Las técnicas quirúrgicas habituales son la liberación de los tejidos tensos o la transferencia de los tejidos debilitados para devolver el pie a su posición correcta. La fijación ósea ocasional o la extracción de porciones de hueso para corregir los ángulos anatómicos son prácticas habituales en el tratamiento quirúrgico del pie cavo.
