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Iniciacion al yoga
Iniciación al kriya yoga online
El Kriya Yoga es una técnica de meditación que acelera rápidamente el crecimiento espiritual. Fue dada a conocer por Paramhansa Yogananda en su Autobiografía de un yogui. Según Yogananda, el Kriya Yoga es la técnica más eficaz de que dispone la humanidad hoy en día para alcanzar el objetivo del Yoga: la unión con lo Divino.
Yogananda enseñó el Kriya Yoga como parte de un camino espiritual integral que incluye otras tres técnicas (Ejercicios de Energización, Hong-Sau, Meditación AUM), junto con el discipulado a la línea de Gurús Kriya. La técnica Kriya en sí misma es efectiva sólo en la medida en que el Kriya yogui la practique con conciencia, sensibilidad y devoción, y en conjunto con otras prácticas enseñadas por Yogananda.
La técnica Kriya propiamente dicha se da a través de la iniciación en persona, y sólo después de establecer una práctica diaria regular de las tres primeras técnicas: Ejercicios de Energización, Hong-Sau y AUM. Este proceso dura aproximadamente un año o más, dependiendo del estudiante.
A lo largo de los años, Ananda ha ayudado a miles de buscadores de la verdad en todo el mundo a prepararse para la iniciación en el Kriya Yoga. Hemos visto que la práctica de Kriya es infinitamente más efectiva después de la preparación y el estudio adecuados de las enseñanzas de Kriya.
Experiencia de iniciación al kriya yoga
Esta introducción gradual tiene un propósito. Al igual que un escalador de montaña que busca escalar el Himalaya debe pasar primero por el acondicionamiento y la aclimatación necesarios, el buscador necesita este período inicial para aclimatar sus hábitos y pensamientos, acondicionar la mente con concentración y devoción, y practicar la dirección de la energía vital del cuerpo.
Para aquellos estudiantes de las Lecciones de SRF que hayan completado la serie básica de 18 Lecciones (que les llevará aproximadamente ocho meses de estudio), ahora serán elegibles para solicitar la iniciación en Kriya Yoga, una invitación para la cual se incluirá con la Lección 17.
“El Kriya Yoga no es un ejercicio respiratorio ordinario: Es la técnica de pranayama más elevada que se conoce, mediante la cual puedes controlar conscientemente la fuerza vital del cuerpo y alcanzar así la conciencia cósmica.”
Incluso si no te has inscrito en las Lecciones de Self-Realization Fellowship, puedes aprender los fundamentos de la meditación a través de las instrucciones iniciales y las meditaciones guiadas en nuestro sitio web, herramientas que puedes utilizar de inmediato para empezar a experimentar los múltiples beneficios que aporta la meditación.
Iniciación de sri m kriya yoga
Kriya significa “acción”. Consideramos como “kriyas” toda acción realizada con el fin de mejorar espiritualmente nuestras vidas y como “kriya pranayama” una técnica de meditación específica que Mavahatar Babaji enseñó a Lahiri Mahasaya a mediados del siglo XIX, que tiene el propósito (y el efecto) de acelerar el crecimiento espiritual.
Para aprender kriya yoga, el primer paso que hay que dar es leer el libro “Autobiografía de un yogui”, escrito por Paramahansa Yogananda. El libro describe maravillosamente la vida de este gran maestro espiritual y sus gurús, dando también algunas explicaciones generales sobre la filosofía y la práctica del kriya yoga. Después de leer el libro, el segundo paso que hay que dar es buscar un maestro experto que pueda enseñarte los fundamentos y luego, si es el caso, iniciarte. Mi gurú-maestro Roy Eugene Davis, discípulo directo de Paramahansa Yogananda, me autorizó a iniciar a la gente.
La iniciación es la ceremonia a través de la cual una persona decide entrar “con ambos pies” en el camino del Kriya Yoga. La iniciación es un “nuevo comienzo” en el que se aprende el kriya pranayama y el devoto se compromete a dar lo mejor de sí mismo para realizar su verdadera naturaleza. Te invito a visitar la página del Centro de Conciencia Espiritual sobre el kriya yoga para obtener más información sobre la filosofía y las prácticas. Me llamo Furio Sclano y nací en Italia. Dirijo, junto con algunos amigos míos que son kriyabans desde hace muchos años, un grupo de meditación oficialmente afiliado a Center for Spiritual Awareness. También soy ministro itinerante: De vez en cuando imparto seminarios en varias ciudades italianas y en el extranjero. Mi objetivo es visitar tantos países como sea posible para difundir esta filosofía. Si te apetece organizar un seminario en tu país, puedes ponerte en contacto conmigo. Si es necesario, estoy disponible para viajar por toda Europa. Si tienes preguntas de cualquier tipo relacionadas con el kriya yoga, puedes ponerte en contacto conmigo en cualquier momento. Estaré encantado de ayudarte en la medida de mis posibilidades.
Iniciación a la meditación
Los yogacharyas realizan regularmente giras por Estados Unidos, Europa y la India para dar conferencias, iniciar a los estudiantes, impartir clases de meditación guiada y ofrecer asesoramiento espiritual. Por favor, consulte nuestra sección de calendarios para conocer su calendario de giras, o póngase en contacto con su centro regional o ashram para obtener información sobre las fechas y lugares de los programas.
Al principio de la ceremonia, se enseñan técnicas básicas para aquietar la mente, preparando al buscador para la infusión de energía divina. La iniciación en la Sagrada Corriente de la Conciencia Divina se consigue superando el parloteo interno de la mente. A medida que los procesos de pensamiento se calman, es posible fundirse en lo Divino en forma de sonido, vibración y luz.
Ofrendas: El buscador ofrece tres regalos simbólicos al instructor como ofrendas a Dios y a los maestros. Las tres ofrendas son cinco frutas, que representan los frutos obtenidos de las actividades a lo largo de la vida; cinco flores, que representan los cinco sentidos; y una donación económica. Las tres ofrendas representan los cuerpos causal, astral y grueso, respectivamente.
