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Lesion isquiotibiales sintomas
Cómo curar una distensión de isquiotibiales rápidamente
Las lesiones de los músculos isquiotibiales, como un “tirón de isquiotibiales”, son frecuentes en los deportistas. Son especialmente comunes en los atletas que participan en deportes que requieren sprints, como el atletismo, el fútbol y el baloncesto.
Comienzan en la parte inferior de la pelvis, en un lugar llamado tuberosidad isquiática. Cruzan la articulación de la rodilla y terminan en la parte inferior de la pierna. Las fibras del músculo isquiotibial se unen con el resistente tejido conectivo de los tendones isquiotibiales cerca de los puntos en los que los tendones se unen a los huesos.
Las distensiones de los músculos isquiotibiales suelen producirse cuando el músculo se alarga al contraerse, o se acorta. Aunque suene contradictorio, esto ocurre cuando se extiende un músculo mientras está cargado. Esto se llama “contracción excéntrica”.
Durante el sprint, los músculos isquiotibiales se contraen excéntricamente cuando la pierna trasera se estira y los dedos de los pies se utilizan para empujar y avanzar. Los músculos isquiotibiales no sólo se alargan en este punto de la zancada, sino que también se cargan con el peso del cuerpo y con la fuerza necesaria para el movimiento hacia delante.
Imágenes de un desgarro en los isquiotibiales
Frank intentaba ganarle a un jugador rival un balón suelto durante un partido de fútbol cuando sintió un fuerte dolor en la parte posterior de la pierna izquierda. Se tiró al suelo, pero cuando intentó levantarse y caminar, volvió a caerse y tuvieron que ayudarle a salir del campo.
Hay tres músculos que recorren la parte posterior de la pierna, desde el muslo hasta la rodilla -el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso- y que ayudan a doblar la rodilla y a extender la cadera. Como grupo, se conocen como isquiotibiales. La distensión de los isquiotibiales, a veces llamada tirón de isquiotibiales, se produce cuando uno o varios de estos músculos se estiran demasiado y empiezan a desgarrarse.
Prueba de tirón en los isquiotibiales
Dificultad para moverse y soportar peso. Tras una lesión de los isquiotibiales, puede ser difícil o imposible continuar con la actividad. La persona puede incluso tener problemas para caminar con una marcha normal, para levantarse de una posición sentada o para bajar escaleras.9-11 Los pacientes con lesiones agudas de los isquiotibiales también pueden tener una marcha de “piernas rígidas” con una cojera notable.6
Hinchazón y deformidad. En los casos en los que se ha producido un desgarro completo de la unión músculo-tendón (rotura miotendinosa), puede haber hematomas junto con defectos palpables, como bultos musculares, bajo la piel. Estos defectos pueden palparse y verse con la contracción.5,6,8
En el caso poco frecuente de una avulsión distal, en la que el tendón de los isquiotibiales se ha desprendido de la tibia o el peroné, el paciente puede experimentar un hematoma importante y un engrosamiento de los tejidos blandos que puede palparse cerca del lugar de la lesión, lo que provoca una incapacidad para caminar sin ayuda.16-21
Cómo curar un tirón en los isquiotibiales en 2 días
Frank intentaba ganarle a un jugador contrario un balón suelto durante un partido de fútbol cuando sintió un fuerte dolor en la parte posterior de la pierna izquierda. Se tiró al suelo, pero cuando intentó levantarse y caminar, volvió a caerse y tuvieron que ayudarle a salir del campo.
Hay tres músculos que recorren la parte posterior de la pierna, desde el muslo hasta la rodilla -el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso- y que ayudan a doblar la rodilla y a extender la cadera. Como grupo, se conocen como isquiotibiales. La distensión de los isquiotibiales, a veces llamada tirón de isquiotibiales, se produce cuando uno o varios de estos músculos se estiran demasiado y empiezan a desgarrarse.
