Mudras chakras

Mudras chakras

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:meditacion

Manipura

Mudra es un antiguo término sánscrito que significa “gesto”. En el yoga utilizamos los mudras para cultivar una mayor conciencia de ciertos campos energéticos dentro del cuerpo sutil. En otras palabras, podemos utilizarlos para ayudarnos a meditar y abrir nuestros siete chakras principales.Y hay literalmente cientos de mudras, cada uno con su propio simbolismo y colocación de las palmas y las yemas de los dedos. Aquí hay siete mudras menos conocidos que he elegido para dar un pequeño impulso a tus siete chakras. También puedes incorporar el mantra asociado a cada chakra para ayudar a mejorar tu experiencia meditativa.
El chakra raíz es la base de los demás chakras, con énfasis en la supervivencia y la conexión a tierra.Mantra: CORDEROJunta las palmas de las manos en una oración en el corazón, luego entrelaza los dedos meñique y anular para que se doblen dentro de las palmas. Extiende los dedos del medio para que las puntas se toquen y luego entrelaza los pulgares y los dedos índices para que formen anillos uno alrededor del otro, con las puntas de los dedos tocándose. Paso opcional: Da la vuelta a este mudra y baja ligeramente los brazos, de modo que los dedos centrales apunten hacia la región pélvica.

Sahasrara

La energía de nuestros dedos está relacionada con los cinco elementos (tierra, agua, fuego, aire y éter), por lo que la práctica de los mudras (gestos con las manos) puede potenciar la meditación y facilitar el flujo energético en el cuerpo a través de los chakras. Swami Saradananda, autor de Chakra Meditation y The Essential Guide to Chakras, presenta esta conexión entre los chakras y los mudras como una forma práctica y esencial de entender el cuerpo. A este artículo le seguirán una serie de publicaciones en el blog, en las que el autor explora algunos de los chakras y habla de la energía relacionada en cada dedo.
Como autor de dos conocidos libros sobre los chakras, a menudo me invitan a impartir talleres en diversos lugares del mundo y la pregunta que me hacen con más frecuencia es cómo se puede trabajar exactamente con los chakras. Es una pregunta excelente que me alegra mucho escuchar. Siempre es un placer cuando los estudiantes, que han oído hablar de la teoría de los chakras, quieren saber cómo poner ese conocimiento en práctica en su vida diaria.

Anahata

Tú compras. Nosotros damos. Por cada compra que realices en nuestra tienda, donamos el 1% del valor total de tu pedido a la organización benéfica que elijas.  Simplemente haz clic en el producto que te gusta, selecciona la causa y ¡empieza a tener un impacto positivo! 
Anodea revela cómo un solo Chakra bloqueado puede rechazar la abundancia en tu vida… Y cómo contrarrestar estos bloqueos con una meditación rápida de 20 minutos de sanación de los Chakras para dejar entrar una abundancia de amor, riqueza, vitalidad y significado. La Masterclass es gratuita, pero está disponible sólo por tiempo limitado, así que no esperes y reserva tu plaza ahora.
¿Estás interesado en sanar todos tus chakras? ¿Has bloqueado alguno de tus chakras? Hemos creado guías de sanación completas para cada chakra de tu cuerpo. Haz clic en uno de los siguientes enlaces y aprende a desbloquear todos tus chakras:1. Guía de sanación del chakra raíz | Muladhara.2 Guía de sanación del chakra sacro | Svadhisthana.3. Guía de sanación del chakra del plexo solar | Manipura.4. Guía de sanación del chakra del corazón | Anahata.5. Guía de sanación del chakra de la garganta | Vishuddha.6. Guía de sanación del chakra del tercer ojo | Ajna.7. Guía de sanación del chakra de la corona | Sahasrara.

Anga chakra

A tus chakras les encantan los cristales, pero también hay otra forma de equilibrar y potenciar nuestros chakras: utilizando mudras de mano y mantras. También podemos utilizar los tres como una poderosa combinación para equilibrar y sanar nuestros chakras. Es esencial que los cristales particulares de los chakras que estamos utilizando estén en nuestro campo de energía en el momento en que estamos practicando nuestros mudras y mantras.
Los mudras son más efectivos cuando se combinan con mantras. Los mudras, derivados del sánscrito que significa “sellar la energía”, son gestos elaborados con las manos y los dedos que tienen un significado simbólico como lenguaje visual. También conocidos como el yoga de las manos y los dedos, sus poderes energéticos pueden dirigirse a sanar e influir en las energías de nuestro cuerpo.