Musculos suboccipitales

Musculos suboccipitales

Fijación de los músculos suboccipitales

Los pacientes que nos escriben describen a menudo un estado de desesperanza por un diagnóstico de neuralgia occipital o neuralgia C2. Nos hablan de incesantes dolores de cabeza, dolores e incluso hinchazón en la parte posterior de la cabeza y el cuello. Nos hablarán de las grandes dosis de medicamentos que toman, algunos de los cuales resultan después inadecuados o ineficaces. Incluso describirán el problema de no recibir suficientes medicamentos. Tal es la aparente desesperanza de su situación.
Una historia típica de un paciente describirá que: un día, tuve un dolor de cabeza, que nunca se fue. Llevo años con este dolor de cabeza. Algunos días es fuerte, otros días es una pulsación sorda que puedo controlar con hielo y AINE. Mi mayor problema es que cuando finalmente me hago una resonancia magnética, o una resonancia magnética, o una tomografía computarizada, no muestran nada. Mis médicos están confundidos, yo estoy confundido y he vuelto a tomar medicamentos para el dolor porque no hay nada más que puedan hacer.
La frustración se ve agravada por la búsqueda de respuestas que estos pacientes reciben de los proveedores de atención médica y de los especialistas, que aparentemente adivinan cuál es su problema. ¿Es un nervio pinzado? ¿Es una inflamación muscular? ¿Es una inflamación del nervio? Además, a medida que aumentan los dolores de cabeza, aparecen otros síntomas, como problemas de audición, problemas de visión y mareos.

Síntomas de los músculos suboccipitales tensos

Tanto si haces repeticiones de pesas como si estás sentado en un escritorio todo el día, tu cuello se ve sometido a tensión a diario. Si estás pensando en iniciar una rutina de entrenamiento para el cuello, es importante que sepas qué músculos están en cada lugar y cómo trabajarlos. El cuello está formado por múltiples grupos de músculos, cada uno con sus propias funciones y acciones principales. Centrarse en cada zona, en lugar de en todo el cuello, producirá mejores resultados a largo plazo. En concreto, el fortalecimiento de los músculos suboccipitales no sólo evitará la tensión, sino que también mejorará la postura.
Los músculos suboccipitales están situados justo debajo del hueso occipital, justo donde la base del cráneo se une al cuello. Este grupo de músculos es el principal responsable de la postura y los movimientos entre el cráneo y las vértebras superiores.
Con una forma parecida a la de una pirámide invertida, la región suboccipital se compone de cuatro músculos principales: el recto mayor, el recto menor, el oblicuo superior y el oblicuo inferior. Aunque todos ellos contribuyen a las funciones generales de los músculos suboccipitales, cada uno tiene sus propias distinciones. RECTUS CAPITISCompuesto por el recto capitis posterior mayor y el recto capitis posterior menor, el recto capitis trabaja para extender la cabeza hacia delante. RECTUS CAPITIS POSTERIOR MAJOR En latín significa “músculo recto posterior mayor de la cabeza”, este músculo comienza en la apófisis espinosa (la protuberancia de la vértebra) del axis (la segunda vértebra de tu columna vertebral). Su extremo se inserta en el hueso occipital, en la base del cráneo. El recto capitis posterior mayor se encarga principalmente de extender y rotar la articulación atlanto-occipital, lo que contribuye a la flexión y rotación de la parte superior del cuello. La flexión, que no debe confundirse con la flexibilidad, describe los movimientos que modifican el ángulo entre el cuello y la cabeza.

Puntos gatillo de los músculos suboccipitales

El presente estudio fue diseñado, realizado y comunicado de acuerdo con los principios de las directrices ARRIVE.DeclaraciónTodos los métodos se llevaron a cabo de acuerdo con las directrices y reglamentos pertinentes. Todos los protocolos experimentales
Figura 5Conexiones entre el DAOM y el SDM o entre el DAAM y el SDM mostradas bajo el MEB. Figura (b) y (c): Ampliación de los recuadros de la figura (a). Figura (e): Ampliación del recuadro (e) de la figura (d). Figura (f): Ampliación del recuadro (e) de la figura (e).  Los abundantes tejidos en forma de cordón eran una parte terminal del MDB, que conectaba el DAOM con el SDM (Fig. 5a). Estos cordones conectivos se fusionaban de forma compacta con el DAOM (Fig. 5b) y el SDM (Fig. 5c) respectivamente.  El DAAM desprendía haces de fibras colágenas plexiformes (Fig. 5d), que se entrelazaban con el conjunto de fibras colágenas del SDM (Fig. 5e,f), anclando así el SDM al DAAM. DAOM: Membrana atlanto-occipital dorsal; DAAM: Membrana atlanto-axial dorsal; MDB: Puente miodural; SDM: Duramadre espinal.Imagen a tamaño completo

Nombres de los músculos suboccipitales

La segunda vértebra cervical, el axis, se considera la más importante de todas las estructuras óseas del cuello, en parte debido a su singular fijación con la membrana dural y también por las potentes estructuras miofasciales que la anclan desde arriba y desde abajo (Fig.1). Los músculos suboccipitales profundos que unen el C2 al occipucio y al atlas trabajan en armonía con otros músculos para equilibrar la cabeza en el cuello.
Varios de los nervios que salen del complejo cervical superior viajan por la parte superior de la cabeza hasta la frente. Estos nervios deben pasar por un espacio reducido llamado triángulo suboccipital (Fig. 2). Cuando los suboccipitales se irritan por el esfuerzo físico, el sueño del estómago o las tensiones emocionales, se tensan… a veces aplastando los nervios que atraviesan el triángulo.El obliquus capitis inferior (OCI) puede ser el más infravalorado de todos los músculos suboccipitales. Nace de la apófisis espinosa de C2 (axis) y se inserta en la apófisis transversa de C1 (atlas), su función principal es la rotación cabeza-cuello (Fig. 3). Obsérvese en la imagen cómo el músculo OCI derecho hipercontraído está provocando una inhibición recíproca y un estiramiento excesivo en el izquierdo… presentación muy común en nuestra población de durmientes crónicos de estómago.