Profesores yoga

Profesores yoga

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Los mejores profesores de yoga del mundo

Ser profesor de yoga conlleva mucha responsabilidad, aparte de enseñar las posturas. Convertirse en profesor es una resolución asombrosa y transformadora de la vida que te permite otorgar el tesoro del antiguo arte del yoga a otros. “Profesor de yoga” es alguien responsable de difundir la sabiduría yóguica, y para convertirse en un instructor de yoga certificado, participar en una Formación de Profesores de Yoga es el primer paso. El YTT, como a menudo se le llama, está diseñado para proporcionar las herramientas necesarias para enseñar a otros la antigua práctica del yoga, enseñarte a proporcionar importantes lecciones de vida a tus estudiantes, y te capacita para convertirte en un instructor refinado.
El yoga en sí mismo no es sólo una práctica física, sino también un estilo de vida vivido fuera de la esterilla.  Para muchos estudiantes, la conexión con un profesor es el medio necesario para introducirse en este tipo de vida. Para enseñar yoga con éxito de esta manera, los profesores deben seguir estos consejos de enseñanza sugeridos.
Como profesor de yoga, es esencial mantenerse equilibrado y paciente emocional, física y mentalmente. Esto permite que tus alumnos confíen en tus enseñanzas de forma consistente de una semana a otra, de un día a otro, y viceversa. Aunque nuestro objetivo es encontrar el equilibrio en ciertas posturas en la esterilla, hay un tipo de equilibrio que va más allá de tu práctica de asanas. El equilibrio emocional y mental te ayuda a mantenerte positivo, sensible, capaz de establecer una conexión profunda contigo mismo y con los demás. Te permite estar presente en el momento y sentirte más centrado. También tiene un gran impacto en tus habilidades de enseñanza a medida que adquieres más experiencia, ya que te impulsa a ser más humilde y accesible.

Colegio de profesores de yoga

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Pilin Anice es instructora de yoga, danza y meditación, pero durante su primera clase de yoga admite que “¡sinceramente no lo sentía!”. Con el tiempo, dice, “empecé a desentrañar las historias que llevaba dentro, a la vez que descubría la alegría de simplemente estar”.
Budig adapta su práctica a su cuerpo. En cuanto a las posturas que evita, “no soy una gran fanática de la postura de los hombros; la encuentro peligrosa para la columna cervical”, dice, “pero adoro un buen abridor de caderas; ayuda a regular el viejo equipaje”. Budig está a favor de animar a cualquiera que quiera probar esta práctica.
Josephine Jacob vive en Vancouver y se describe a sí misma como una “Mami del Yoga”, tal y como cuenta en su Instagram. Se la puede ver practicando un montón de increíbles posturas en grupo con sus dos hijos pequeños, ambos de los cuales Josephine dice que se han “beneficiado muchísimo” de la práctica.

Profesores de yoga famosos en el reino unido

Este artículo presenta a Guru Jagat, un practicante de Kundalini yoga, profesor y defensor que reconoce a Harbhajan Singh Khalsak, conocido como Yogi Bhajan, como su gurú. En el momento de escribir este artículo, nuestro equipo no tenía conocimiento de las acusaciones contra Yogi Bhajan. Reconocemos que es un abusador que rompió la vida de innumerables personas. Animamos a los practicantes de kundalini y a los yoguis curiosos a que investiguen sobre el kundalini yoga tradicional, una práctica mucho más antigua que YB y que sigue viva en la India hoy en día.
Tanto si has practicado el yoga tradicional como si te has aficionado al movimiento multidisciplinar e informado por la ciencia, esperamos que te beneficies de conocer a estos exploradores del movimiento y pensadores del futuro.
No hemos presentado exclusivamente a profesores de yoga, y algunos de ellos representan diferentes disciplinas del movimiento. Aunque estos profesores no sean yoguis en el sentido tradicional de la palabra, todos son apasionados del movimiento y del bienestar físico y mental, y tenemos mucho que aprender de ellos.
Sus enseñanzas nos ayudan a descubrir, explorar y adoptar nuevas herramientas para nuestra práctica de yoga. Nos ayudan a crecer individualmente y como comunidad, a convertirnos en mejores seres humanos y a sentirnos más alineados con nuestras mentes y cuerpos.

Profesores de yoga famosos

Como profesor de yoga, estoy constantemente buscando más herramientas para añadir a mi repertorio de enseñanza porque cada estudiante aprende de forma diferente. Las señales, las demostraciones visuales y los accesorios no son universales. Las demostraciones visuales, que pueden venir en forma de demostraciones o de prácticas junto a los estudiantes (o una mezcla de ambas), transmiten claramente lo que se le pide físicamente al estudiante. Una de las preguntas que suelo recibir de los nuevos profesores de yoga es si deben o no practicar con sus alumnos. Es una pregunta interesante que vale la pena explorar.
Yo definiría la práctica con los estudiantes como el movimiento a través de toda la práctica, hablando mientras se mueve. Esto es muy diferente a una demostración de yoga. La demostración de una postura o una secuencia corta implica detener la clase y hacer que los alumnos observen tus movimientos antes de que los practiquen por su cuenta.
Practicar con tus alumnos tiene sus pros y sus contras. Practicar con tus alumnos puede cultivar un sentimiento del tipo “estamos juntos en esto”. El ambiente de la clase tiende a ser más relajado porque los alumnos no se sienten observados. Tener los ojos de un profesor sobre ti durante toda la clase puede ser intenso, aunque esa no sea exactamente la intención. (Hay una diferencia entre mirar a alguien y observar cómo se mueve para instruirle mejor). También es posible que sientas algo en tu propio cuerpo que encienda una señal sensorial en ese momento que quizá no hubieras descubierto de otra manera.