Blog

Acro yoga grupo pirámide

Yoga Privado, Clases de Yoga Semiprivado y Práctica de Yoga en GrupoA veces las clases de yoga privadas, semiprivadas o en grupo se ajustan mejor a tus necesidades que nuestras clases de yoga regulares.    Podemos trabajar con usted directamente para desarrollar una práctica de yoga que sea específica para usted o para sus necesidades de grupo.    Por ejemplo, si tienes una movilidad limitada, podemos adaptarnos a ello y trabajar en el desarrollo de una práctica que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud.Sesiones de yoga privadas personalizadasSesiones de yoga personalizadas 1 a 1
Integrando la antigua sabiduría del Ayurveda (el sistema holístico de curación más antiguo del mundo y ciencia hermana del yoga), trabajaremos contigo para desarrollar una práctica de yoga que sea verdaderamente terapéutica para tus necesidades únicas.    Con sesiones 1 a 1, podemos desarrollar una práctica de yoga que sea única para tus preocupaciones y objetivos de salud, así como tu propia composición psico-emocional. Estas sesiones de yoga personalizadas y privadas también incorporarán un enfoque estacional que tiene en cuenta el clima, la hora del día y la época del año para aportar equilibrio y fuerza a tu cuerpo y mente.    Las sesiones privadas de yoga son una excelente manera de dar a tu cuerpo la atención que necesita. También es una forma muy cómoda de iniciarse en el yoga. No se requiere un compromiso mínimo, aunque recomendamos al menos 6-8 sesiones para sentir realmente los beneficios del yoga.Anthea completará su formación de profesora de yoga ayurvédico en octubre de 2016 y el estudio podrá ofrecer yoga ayurvédico personalizado 1 a 1 a partir de noviembre de 2016. Por favor, póngase en contacto con nosotros si usted está interesado en aprender más.  Yoga en grupo semiprivado

Clase de yoga en grupo en bhutan – preparación de la media mano en segundo lugar

Si eres como yo, estás mucho más ocupado de lo que te gustaría y no tienes suficiente tiempo en el día para llegar al estudio de yoga. Así que, en lugar de eso, practicas yoga en casa por tu cuenta, en medio de todas las distracciones que suelen aparecer en los hogares modernos. No me malinterpretes; practicar por tu cuenta en casa es una experiencia maravillosa e iluminadora que puede ayudarte a encontrar la concentración a causa y a pesar de todas las distracciones. Sin embargo, hay algo maravilloso en practicar yoga en grupo.
No hay absolutamente nada como la energía en una clase de yoga en grupo. La energía que se comparte entre todos en la clase, ya sea que todos estén trabajando en una nueva pose juntos o meditando como grupo, hay una cierta sensación que se obtiene en una clase de grupo que no se puede obtener en ningún otro lugar.
Sea cual sea el tipo de ejercicio que hago, siempre soy más constante en mi práctica y entrenamiento si formo parte de un grupo. Formar parte de un grupo es increíblemente motivador, y puede hacer que sea más fácil presentarse a la clase (incluso cuando no tienes ganas) si otras personas te esperan allí.

Yoga en grupo

Ejercicio de yoga para la flexibilidad de los hombros y la parte superior de la espalda

Puede editar el texto en esta área, y cambiar el lugar al que se envía el formulario de contacto de la derecha, entrando en el modo de edición utilizando los modos de la parte inferior derecha.
Clases en el lugar de trabajoActualmente impartimos una serie de clases en el lugar de trabajo muy populares para una serie de empresas de todo Londres, desde despachos de arquitectos hasta empresas tecnológicas de nueva creación y bancos. Si tú o tus compañeros queréis sentir los beneficios del yoga o la meditación mientras estáis en el trabajo, podemos llevaros las clases, ya sea en persona a tu oficina o en línea para llegar a tu personal donde quiera que estén. Las clases pueden organizarse a cualquier hora del día dependiendo de su ubicación.  El yoga es excelente para prevenir y/o aliviar el malestar o la rigidez que se produce al estar sentado en un escritorio todo el día, puede aumentar la productividad y también es excelente para la creación de equipos y para reunir a personas de diferentes partes de una organización. Con el Ejecutivo de Salud y Seguridad afirmando que 15,4 millones de días de trabajo se perdieron en 2017/18 debido al estrés, la depresión y la ansiedad, y 6,6 millones de días perdidos por trastornos musculoesqueléticos, una clase semanal de yoga en el lugar de trabajo podría ser una de las mejores inversiones que su empresa haga este año. Las clases grupales también pueden ser una gran manera de reunir al personal de diferentes áreas de una organización.Póngase en contacto para obtener más información.

Clase de ejercicio en grupo – yoga

Clases privadas de yoga en grupoPara grupos de 2 a 30 personasLas clases privadas de yoga en grupo son perfectas para familias, compañeros de trabajo, parejas o grupos de amigos que desean una experiencia más privada. Los estudiantes pueden elegir practicar en la comodidad de sus propios hogares, oficina, o en el parque cercano. Las clases privadas de yoga en grupo son una gran manera de experimentar los beneficios de practicar con otros sin el estudio lleno de gente o los horarios de clase inconvenientes.
Clases de Yoga para Despedidas de SolteraRelájate y Desconecta de las FiestasMi enfoque principal para estas clases es promover la unión a través de la práctica del Yoga. Esto le da a la novia y a su tribu la oportunidad de tomar un descanso de la fiesta y dejar su colchoneta sintiéndose preparada para afrontar el resto del fin de semana. Ofrezco una variedad de paquetes que pueden incluir brindis con champán, aromaterapia, zumos orgánicos, ¡y mucho más!
Un poco sobre míMi viaje a la enseñanza de otros comenzó en un pequeño estudio de yoga en Tucson, Arizona. Fue aquí donde comencé a enamorarme de la práctica. Después de mudarme a Denver, CO, comencé un intercambio de trabajo de karma yogui con un estudio local y rápidamente me invadió un sentimiento de orgullo. Recordé la alegría que me producía la dedicación desinteresada a los demás. Al mudarme al área de Phoenix, AZ, he decidido poner esa dedicación en la enseñanza de la práctica positiva del yoga a mi comunidad. He aprendido mucho sobre mí misma a través del yoga y la enseñanza de clases privadas de yoga. Vivo cada día para permitir que otros aprendan más sobre sí mismos y experimenten todo su potencial. Me esfuerzo por centrarme en la conexión individual de mis estudiantes con el yoga y descubrir qué es lo que despierta su pasión por esta práctica. Tanto si estás empezando como si llevas años haciendo yoga, tomar una clase privada de yoga con un instructor tiene muchos beneficios. Ponte en contacto conmigo para saber cómo puedo ayudarte a crecer en tu práctica. ¡Espero verte en tu esterilla!